Yoga - ein spiritueller Übungsweg
Der Begriff Yoga
Der Begriff Yoga entstammt dem alten Sanskrit und kann mit Einheit oder Verbindung übersetzt werden.
Der Kern der Lehre des Yoga lautet:
die wahre Natur des Menschen ist göttlich, vollständig und unbegrenzt. Er ist sich jedoch dieser Göttlichkeit nicht bewusst, da er sich fälschlicherweise mit seinem Körper, dem Geist und den Objekten der äußeren Welt identifiziert. *Diese falsche Identifikation wiederum läßt ihn glauben, dass er unvollständig und begrenzt ist, und dass er Leiden, Verfall und Tod unterliegt, denn sein Geist und sein Körper unterliegen den Begrenzungen von Zeit, Raum und Verursachung.
Die meditativen Methoden des Yoga ermöglichen dem Menschen jedoch, von seiner Unwissenheit frei zu werden und sich seines wahren Wesens bewusst zu werden, das rein und von allen Unzulänglichkeiten frei ist.
Der Sanskritbegriff Yoga stammt von der Wurzel yuj - zusammenfügen, vereinen. Yoga steht also für die Vereinigung des individuellen Selbst, Atman, mit dem höchsten universellen Selbst, Paramatman. Es ist die Einheit des Menschen mit der absoluten Wirklichkeit.
(Swami Rama, Lectures on Yoga)
* Wer mit dem Begriff 'Göttlichkeit' nichts anfangen kann, kann ihn ersetzen mit ursprüngliche Vollständigkeit, transzendente Wirklichkeit, höchste Wahrheit, absolute Grundlage der Existenz, nichtduales Bewusstsein u.a.
Meditation bildet also das eigentliche Wesen des Yoga.
Die Himalaya-Tradition bezeichnet ihre Übermittlung des Yoga-Systems als Yoga-Meditation, um diese Essenz des Yoga hervorzuheben und den Unterschied zum heute so verbreiteten reduzierten Yogaverständnis aufzuzeigen.
Yoga ist keine Religion
Yoga ist weder Religion noch Religionsersatz. Yoga ist ein spiritueller Übungsweg, auf dem in erster Linie die eigene Erfahrung zählt. Yoga fordert auf:
Glaube nichts, sondern forsche für dich selbst, finde es in eigener Erfahrung heraus!
Anstatt neuartige Lehren oder ein Glaubenssystem einfach zu übernehmen, erhält man praktische Methoden und Anweisungen, wie man selbst in diese Erfahrung finden kann.
Dabei kennt Yoga keine Dogmas. Um in seinem inneren Forschungsprozess Orientierung zu finden, stellt die Yoga-Psychologie 'Landkarten' zur Verfügung. Doch letztlich zählt immer nur das, was sich in der eigenen unmittelbaren Erfahrung erschließt. Yoga stellt die dafür geeigneten praktischen Methoden zur Verfügung.
Daher kann jeder Mensch Yoga üben, unabhängig von seinem kulturellen Hintergrund und persönlichen Ansichten. Alle Methoden des Yoga können in den eigenen weltanschaulichen, kulturellen bzw. religiösen Hintergrund adaptiert werden.
Yoga ist also ein gänzlich individueller Erfahrungsweg, eine Forschungsreise ins eigene Innere.
Begriff Yoga - einige Definitionen
Das Ziel des Yoga kann auf vielfältige Weise beschrieben werden. In verschiedenen Systemen finden sich daher auch (scheinbar) unterschiedliche Definitionen für Yoga. Und doch sind es nur verschiedene Beschreibungen des einen authentischen Zustands der höchsten Wirklichkeit.
Yoga ist die Erkenntnis der Verbundenheit oder Einheit
- des Mikrokosmos des Individuellen
- und des Makrokosmos des Universellen. (Tantra)
Yoga ist die Erkenntnis der Verbundenheit oder Einheit
- von Atman, des Zentrums des Bewusstseins (Selbst)
- mit Brahman, der Absoluten Wirklichkeit. (Vedanta)
Yoga ist die Erkenntnis der Verbundenheit oder Einheit
- von Jivatman, des inkarnierten Bewusstseins
- und Paramatman, des reinen, transzendenten Bewusstseins. (Vedanta)
Yoga ist die Erkenntnis der Verbundenheit oder Einheit
- von Shiva - des statischen, unbewegten, unveränderlichen und immer reinen Bewusstseins
- und Shakti - des aktiven, kreativen Bewusstseins. (Tantra)
Yoga ist die Erkenntnis der Nicht-Verbindung oder Getrenntheit (Unabhängigkeit)
- des unberührten, immer reinen und freien Bewusstseins - Purusha -
- und dem ursprünglichen Stoffprinzip - Prakriti. (Auffassung im Samkhya-yoga)
ekam sat, viprah bahudha vadanti ||
Es existiert nur eine Wahrheit,
doch Weise geben ihr verschiedene Namen.
(Rig-veda, ca. 2 bis 3 Jahrtausend vor unserer Zeitrechnung)
